متلازمة القولون العصبي ما هي إلا اضطراب وظيفي في الأمعاء -أي أن الجزء المصاب من الأمعاء لا يعمل بالطريقة الطبيعية- ولكن لا يسبب ذلك أضرارًا عضوية في الجهاز الهضمي.ويشيع القولون العصبي بين النساء عن الرجال، ويسبب لهن أعراضًا مزعجة قد تعيق قدرتهم على القيام بالأنشطة اليومية وتؤثر في صحتهم النفسية، وفي هذا المقال سوف نسلط الضوء على اعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه.
اعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه
من أكثر الأسئلة الشائعة التي تذكر عند الحديث عن اعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه هو: كيف أعرف إذا كان لدي قولون عصبي؟
والإجابة هي أن أعراض القولون العصبي تتفاوت من سيدة لأخرى من حيث الشدة ونمط الحدوث، لكن توجد أعراض شائعة تساعد على تمييز هذا الاضطراب، ومن أبرزها ما يلي:
- آلام وتقلصات في البطن تظهر عادةً في الجزء السفلي من البطن، قد تخف هذه الآلام بعد التبرز.
- الشعور مزعج بالامتلاء والانتفاخ، وقد يزداد هذا الشعور بعد تناول الوجبات.
- اضطراب حركة الأمعاء، فقد تعاني بعض السيدات إمساك مزمن أو إسهال متكرر أو تعاقب نوبات الإمساك والإسهال
- الشعور بعدم الإفراغ الكامل للأمعاء بعد التبرز.
- أعراض أخرى مصاحبة، منها الصداع والتوتر والتعب العام واضطرابات في النوم.
تُعد الأعراض السابقة مؤشرًا إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي لدى النساء، أما فيما يتعلق بالعلاج، فلا يوجد حتى الآن حل جذري يقضي على المرض تمامًا، لأن القولون العصبي من المشكلات المزمنة التي تستدعي عناية طويلة الأمد، وتوجد عدة وسائل علاجية تساعد على تخفيف الأعراض فحسب.
يمكنك قراءة المزيد عن :الفرق بين أعراض سرطان القولون والقولون العصبي
سبل علاج القولون العصبي عند النساء
يتطلب علاج القولون العصبي خطة متكاملة تشمل ما يلي:
تغييرات في نمط الحياة
إدخال هذه التعديلات على نمط الحياة اليومي يساهم في تخفيف أعراض القولون العصبي:
- اتباع نظام غذائي صحي مع تجنب الأطعمة التي تهيج القولون، مثل الكافيين والسكريات والأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية.
- زيادة الألياف في الوجبات مفيد في حالات الإمساك، ويفضل إضافتها تدريجيًا لتجنب زيادة الغازات.
- تناول وجبات صغيرة ومنتظمة على مدار اليوم.
- شرب كميات كافية من الماء.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحفيز حركة الأمعاء وتحسين الحالة النفسية.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق، للحد من التوتر.
الأدوية
تفيد بعض الأدوية في تخفيف أعراض القولون العصبي، ومن ضمنها:
- مضادات التقلصات مثل الهيوسين.
- مضادات الإسهال مثل لوبيراميد.
- ملينات خفيفة في حالات الإمساك.
- مضادات الاكتئاب منخفضة الجرعة لتحسين المزاج وتخفيف الإشارات العصبية من الأمعاء.
- أدوية البروبيوتيك التي تساعد على تحسين توازن البكتيريا في الجهاز الهضمي.
هذا كل ما يخص الحديث عن اعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه، ولكن يوجد أمر مهم لم نتطرق إلى الحديث عنه، ألا وهو لماذا النساء أكثر عرضة للإصابة؟
يمكنك قراءة المزيد عن : علاج القولون العصبي للابد
هل القولون العصبي له علاقة بالدورة الشهرية؟
نعم، يوجد ارتباط وثيق بين أعراض القولون العصبي والدورة الشهرية، إذ تؤثر الهرمونات الأنثوية (الاستروجين والبروجسترون) في حركة الجهاز الهضمي، وتتغير مستويات هذه الهرمونات في أثناء الدورة الشهرية ما يؤدي إلى ظهور أعراض القولون العصبي، وتكون أكثر وضوحًا في الأيام السابقة للدورة الشهرية وفي أثنائها.
ما علاقة القولون بالرحم؟
يقع القولون خلف الرحم مباشرة، ما يجعل أي انتفاخ أو اضطرابات في القولون تضغط على الرحم أو تشعر السيدة بألم في الحوض.
بالإضافة لذلك، تسبب بعض أمراض الرحم مثل بطانة الرحم المهاجرة أعراضًا مشابهة لأعراض القولون العصبي، وتؤثر الهرمونات الأنثوية في حركة الأمعاء والقولون والرحم.
لذا يجب استشارة الطبيب عند الشعور بآلام متكررة في الحوض أو البطن، للتشخيص ومعرفة ما إذا كان الألم ناتجًا عن القولون أو الرحم، لأن كل حاجة تستدعي علاجًا مختلفًا.
يمكنك قراءة المزيد عن :اضرار منظار القولون
بهذا انتهى حديثنا عن اعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه وأسباب شيوع هذه المشكلة بين السيدات، إذا كان لديكم استفسارات أخرى يمكنكم التواصل معنا عبر الأرقام الموضحة أمامكم في الموقع الإلكتروني.
يمكنك قراءة المزيد عن :