عملية استئصال المرارة بالمنظار من العمليات الجراحية الشائعة والآمنة التي يلجأ لها الأطباء لمساعدة المرضى على التخلص من الآلام المصاحبة لحصوات المرارة.
وبعد الخضوع لهذه العملية، يطرح العديد من المرضى تساؤلات حول فترة النقاهة والأنشطة التي يمكن ممارستها.
في هذا المقال، نعرض بعض نصائح بعد استئصال المرارة بالمنظار التي ستساعدك على التعافي السريع والعودة إلى روتين حياتك اليومية.
نصائح بعد استئصال المرارة بالمنظار
بعد إجراء عملية استئصال المرارة بالمنظار، يحتاج المريض إلى اتباع إرشادات معينة لضمان سرعة الشفاء وتجنب أي مضاعفات.
إليك نصائح بعد عمليات استئصال المرارة بالمنظار التي يمكن أن تساعدك خلال فترة التعافي:
- البدء بالحركة الخفيفة بعد العملية بفترة قصيرة (مثل المشي البطيء في المنزل) إذ يمكن أن يساهم في تحسين الدورة الدموية وتقليل احتمالية تكوّن الجلطات، مع تجنب الأنشطة الشاقة مثل رفع الأشياء الثقيلة أو التمارين الرياضية المكثفة حتى يسمح الطبيب بذلك.
- اتباع نظام غذائي صحي وذلك بتجنب تناول الوجبات الدهنية أو الغنية بالتوابل في الأسابيع الأولى، ويُفضل تناول وجبات صغيرة متكررة مع التركيز على الأطعمة الخفيفة التي تحتوي على الألياف مثل الخضراوات والفواكه.
- الاهتمام بالجروح رغم أنها تكون شقوق صغيرة في البطن، لكن من المهم الحفاظ على نظافتها وتجنب تعرضها للرطوبة أو التلوث، ويمكن الاستحمام بعد يومين إلى ثلاثة أيام من الجراحة، لكن تأكد من تجنب فرك الجروح مباشرة.
- الالتزام بتعليمات الطبيب بشأن تناول الأدوية وتجنب الأنشطة البدنية الشاقة، وعادةً ما يصف الطبيب مسكنات الألم حسب الحاجة والمضادات الحيوية لالتئام الجروح.
تعرف علي : تكلفة عملية المرارة بالجراحة
متى تلتئم جروح المنظار؟
في معظم الحالات، يبدأ التئام الجروح بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الجراحة ومع ذلك، قد يتمر شعور المريض ببعض الحكة أو عدم الراحة في المنطقة لفترة أطول، لكنها تختفي تدريجيًا.
تكون الشقوق خلال عملية المنظار صغيرة جدًا، لذلك فإن احتمالية حدوث ندوب كبيرة تكون ضئيلة، رغم ذلك من المهم الحفاظ على نظافة الجرح وتجنب تعرضها لأي ضغط زائد، واستشارة الطبيب فورًا إذا لاحظت أي علامات تدل على التهاب مثل احمرار أو تورم غير طبيعي.
تعرف علي : ازالة الحصوات من القناة الصفراوية بالمنظار
متى أقدر أن أنام على جنبي بعد عملية المرارة؟
النوم على الجانب قد يكون غير مريح لبعض المرضى بعد العملية مباشرة، لذلك يُفضل النوم على الظهر خلال الأيام الأولى؛ لتجنب الضغط على جروح المنظار، وبعد حوالي أسبوع إلى أسبوعين من الجراحة، يمكن للمريض أن يبدأ بالنوم على جانبه إذا كان يشعر بالراحة.
تأكد من دعم الجروح باستخدام وسادة إذا شعرت بأي إزعاج، وابتعد عن النوم على الجانب الذي يحتوي على الجروح حتى تلتئم تمامًا ويُنصح دائمًا بسؤال الطبيب عن الوقت المناسب للعودة للنوم على الجانب، حيث تختلف فترة التعافي من شخص لآخر.
تعرف علي : كم تستغرق عملية استئصال ورم البنكرياس
كم يوم الراحة بعد عملية المرارة بالمنظار؟
فترة الراحة اللازمة بعد عملية استئصال المرارة بالمنظار تختلف من مريض لآخر بناءًا على عوامل مثل العمر والحالة الصحية العامة.
في العادة، يحتاج المريض إلى الراحة لمدة تتراوح بين أسبوع إلى أسبوعين قبل العودة إلى الأنشطة اليومية العادية ويستطيع معظم الأشخاص العودة إلى العمل والأنشطة الخفيفة بعد حوالي أسبوعين.
عملية استئصال المرارة بالمنظار تتطلب فترة نقاهة واهتمامًا خاصًا، باتباع نصائح بعد استئصال المرارة بالمنظار المذكورة أعلاه، يمكنك التعافي بسرعة والعودة إلى ممارسة حياتك اليومية بشكل طبيعي.
تعرف علي : وقت عملية المرارة بالمنظار
إذا كانت لديك أي استفسارات أو تحتاج إلى استشارة طبية بعد عملية استئصال المرارة بالمنظار، يُنصح بالتواصل مع الدكتور أحمد حسين للحصول على نصائح تساعدك في التعافي بشكل سليم وسريع.