في مرحلة ما من حياتك قد تتعرض إلى تهيج القولون، فمن منا لا تمر عليه ضغوطات نفسية تُصيبه بالقلق وتمنعه عن النوم ليالٍ طويلة. ورغم أن هذا المرض لا يحمل خطورة بالغة على حياتك، قد تزعجك أعراضه للغاية وتحرمك الاستمتاع بكافة ملذات الحياة.
ومن هذا المنطلق خصصنا حديثنا في هذا المقال عن اعراض القولون المتهيج، لنمكنك من اكتشافه في مرحلة مبكرة، ومن ثم الحصول على الرعاية الطبية المناسبة لتعود إلى حياتك الطبيعية سريعًا.
اعراض القولون المتهيج
تظهر اعراض القولون المتهيج عادة عقب التعرض لبعض الضغوطات النفسية والإجهاد، أو تناول أصناف معينة من الطعام خاصة تلك التي تسبب الانتفاخات مثل منتجات الألبان. لعل أبرز هذه الأعراض:
- آلام وتقلصات في البطن يصاحبها رغبة قوية في التبرز.
- الإسهال أو الإمساك أو الاثنان معًا.
- كثرة الانتفاخات والغازات.
- وجود مخاط في البراز.
- الشعور بعدم القدرة على إفراغ الأمعاء تمامًا في أثناء التبرز.
قد تشعر عزيزي القارئ أن الأعراض التي ذكرناها تشبه إلى حد كبير أعراض أي اضطراب يحدث في الجهاز الهضمي، وقد يخطر ببالك سؤال شائع بهذا الصدد وهو كيف أعرف أن لدي تهيج القولون؟
يمكنك قراءة المزيد عن : اعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه
تشخيص القولون المتهيج لا يعتمد على الأعراض فقط
في الحقيقة لا يمكن للمريض معرفة إصابته بالقولون المتهيج عن طريق الأعراض فقط، بل يستدعي الأمر زيارته لطبيب متخصص في الجهاز الهضمي، والذي بدوره يتقصى عن تاريخه المرضي المفصل، ومن ثم يرشحه إلى بعض الفحوصات التي تؤكد الإصابة أو تنفيها، لعل أهمها:
- تحليل الدم، لاستبعاد وجود أمراض أخرى في الجهاز الهضمي أو حساسية تجاه بعض أنواع الطعام
- تحليل البراز، للكشف عن أي التهابات أو عدوى في الجهاز الهضمي.
- اختبار التنفس بالهيدروجين، وهو أحد الفحوصات الفعالة لتشخيص الإصابة ببعض أنواع البكتيريا في الأمعاء أو حساسية الطعام.
- فحص السونار على البطن، للكشف عن أي التهابات في القولون أو نمو غير طبيعي لأنسجته.
- منظار القولون -إذا لزم الأمر- وذلك في الحالات التي تفشل فيها الأساليب السابقة في توضيح سبب الأعراض التي يعانيها المريض.
بالاعتماد على نتائج هذه الفحوصات، يصل الطبيب إلى تشخيصه النهائي، ومن ثم يضع خطة علاج فعالة للتخلص من أعراض القولون المتهيج.
يمكنك قراءة المزيد عن : سونار البطن والقولون
كيف أتخلص من القولون المتهيج؟
للتخلص التام من القولون المتهيج يحتاج المريض إلى عمل تغييرات عدة في نمط حياته، سواء على مستوى نظامه الغذائي أو تعامله مع الأمور بوجه عام من الناحية النفسية، ومستوى نشاطه البدني، وغيرها من الأمور، ولذلك لا بد أن تشمل خطة علاج القولون المتهيج الخيارات الآتية:
اتباع نظام غذائي مُخصص لمرضى القولون المتهيج
يعتمد هذا النظام غالبًا على الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه وذلك لتنظيم حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك.
إضافة إلى ذلك قد يُنصح بتقليل تناول بعض الأطعمة المهيجة للقولون مثل منتجات الألبان، والفلفل الحار والبقوليات والكرنب.
قد يساعد أيضًا شرب الماء بكميات كافية على تليين البراز وتحسين حركة الأمعاء ومن ثم الوقاية من الإمساك.
إدخال الرياضة في الروتين الأسبوعي
من خيارات العلاج المُفيدة لمرضى القولون المتهيج هو ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة عدة مرات أسبوعيًا، فمن شأنها تحسين حركة الأمعاء والوقاية من التخمة والتقلصات المزعجة.
على صعيد آخر قد تساعد تمارين الاسترخاء التي يمارسها البعض في جلسات اليوجا وغيرها على تخفيف التوتر العصبي والقلق، وهو ما ينعكس بالإيجاب على صحة الجهاز الهضمي ولا سيما القولون.
تناول الأدوية للحد من اعراض القولون المتهيج
تشمل أهم الأدوية التي تفيد مرضى القولون المتهيج:
- الملينات لعلاج الإمساك.
- الأدوية المُهدئة لتقلصات المعدة والأمعاء.
- أدوية علاج الإسهال.
- مضادات الاكتئاب لتهدئة الحالة النفسية ومن ثم اعراض القولون المتهيج.
إلى هنا يكون قد انتهى حديثنا عن علاج القولون المتهيج، ونستكمل نقاشنا عن هذا المرض بإجابة بعض الأسئلة التي طرحت بكثرة من قبل المرضى.
يمكنك قراءة المزيد عن : علاج القولون العصبي للابد
ما الفرق بين القولون العصبي والقولون المتهيج؟
لا يوجد فرق بين القولون العصبي والمتهيج، فكلاهما يُعبر عن هذا المرض المزمن الذي يحدث نتيجة خلل في حركة الأمعاء وفرط حساسيتها تجاه بعض المؤثرات الخارجية مثل التوتر العصبي.
ما هو المشروب الذي يريح القولون؟
تشمل أشهر المشروبات العشبية التي تُهدئ من انتفاخ القولون وتقلصاته المزعجة، مشروب اليانسون والشمر والنعناع والبابونج.
يمكنك قراءة المزيد عن : اضرار منظار القولون
كم يوم يستمر القولون المتهيج؟
مع الأسف يُعد مرض القولون المتهيج من الأمراض المزمنة التي تظل مع المريض مدى الحياة، ولكن الجيد في الأمر أن أعراضه لا تظهر بصورة متواصلة، بل يُصاب المريض بنوباته فقط عندما يشعر بالقلق أو يتبع عادات غذائية سيئة مثل تناول الأطعمة المهيجة للقولون.
يمكنك قراءة المزيد عن : الفرق بين أعراض سرطان القولون والقولون العصبي
في نهاية حديثنا عن اعراض القولون المتهيج وكيفية التعايش منه، نؤكد على أن مهارة جراح الجهاز الهضمي تصنع لكل مريض خطة علاجية ناجحة تحد من نوبات الألم والاضطرابات الهضمية التي تواجهه كل فترة.
يمكنكم معرفة مزيد من التفاصيل عن علاج القولون المتهيج من خلال حجز موعد مع الدكتور أحمد حسين -استشاري أول الجراحة والأورام وجراحات الكبد والبنكرياس والقنوات المرارية-.